Glossar
UV-Index
Der UV-Index zeigt, wie stark die Sonne an einem Ort und Tag Ihre Haut verbrennen kann. Die Skala beginnt bei niedrigen Werten und reicht bis 11 und höher, das gilt als extrem. Je höher der Wert, desto schneller bekommt ungeschützte Haut einen Sonnenbrand. Deshalb wird Sonnenschutz mit steigendem Wert wichtiger.
- Begriff
- UV-Index
- Stand
- 11. September 2026
Was der Begriff bedeutet
Bei UV-Index 1 bis 2 sind normalerweise keine Schutzmaßnahmen nötig. Ab UV-Index 3 empfiehlt das Bundesamt für Strahlenschutz Schatten zur Mittagszeit. Dazu kommen Kleidung, Hut und Sonnenbrille, und unbedeckte Haut sollten Sie mit Sonnencreme schützen.
Ab UV-Index 8 gelten die Stufen sehr hoch und extrem. Dann sollten Sie sich um die Mittagszeit möglichst nicht im Freien aufhalten. Wie viel Schutz Ihre Haut genau braucht, hängt auch von Ihrem Hauttyp ab.
Verwandte Begriffe
Quellen und Methodik
Quellen und Lizenzen
- Was ist der UV-Index?, Bundesamt für Strahlenschutz (BfS),
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Diese Angaben haben den Stand vom 11. September 2026.